
Una receta que aporta muchas vitaminas siendo un postre; esta receta era de mi madre, con ella crecí y con ella mis tiburones…crujiente por fuera y cremosa por dentro, una delicia al paladar…La tradicional lleva azúcar, yo le pongo miel que le aporta vitaminas y es más sana.
Ingredientes:
750 gramos de calabaza
3 cucharas soperas de miel
7 cucharas soperas de harina de postre( es la que ya lleva levadura incorporada, sino, le ponemos)
1/2 rama de canela
1 limón
1/2 tapón de anís
Aceite de girasol
Elaboración:
En un caldero ponemos la calabaza , pelada y cortada, con la mitad de la piel de un limón, la rama de canela y agua para cubrir la calabaza durante unos 20 minutos a fuego lento hasta que la calabaza esté hecha
Cuando ya esté hecha , retiramos la canela y la piel del limón, quitamos el agua restante y rallamos la piel del limón sin coger la parte blanca que da amargor; agregamos la miel que con la calabaza caliente se derrite bien ; yo usé miel de flores, es de muchos frutales lo que le aporta un sabor único que se hace en la finca de mis abuelos.
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La cuchara de madera
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estoy descontrolada y necesito algo para calmar el apetito.creo que puedo tener ansiedad por comer a todas horas, cosa que no es nada bueno para mi.GRACIAS POR ADELANTADO A LAS CONTESTACIONES DE AHORA Y ANTERIORES.
solo necesito que me digan como era la comida prehispánica , como era la comida colonial y que diferencia había en ellas .
hola,tengo 26 anos, peso 185 lbs, y mido 5.2. tengo sobrepeso, la cosa es que no me gusta mucho hacer ejercicio, alguien sabe de alguna receta o algun aliimento que baje de peso, algo que me ayude a perder un poco el apetito o que me haga llenarme rapido cuando coma…. gracias por su ayuda…
Tengo que hacer un trabajo y necesito saber postres, bocaditos y tortas cubanas.