Smoothies
Ficha: Publicado el . 2 raciones. Tiempo prep.: 30 min. Tiempo de cocinado: 1 hora. - Votado 4.8/5 en 4 votos -



Smoothie de Morrón, Pomelo & Naranjas

Ingredientes


½ morrón rojo
1 pomelo rojo, su jugo
2 naranjas, su jugo
½ taza de agua
Hielo a gusto


Preparación


Ponga todos los ingredientes en una licuadora y licue hasta obtener la consistencia deseada.



Smoothie de Frutas & Arvejas

Ingredientes

1 taza de arvejas congeladas
1 plátano
1 manzana verde pequeña
2 tazas de frutillas frescas o congeladas
1 taza de yogurt natural o leche


Preparación


Ponga todos los ingredientes en una licuadora y licue hasta obtener la consistencia deseada.




Smoothie de Mantequilla de Maní 
& Café Espresso




Ingredientes

1 plátano congelado
¼ taza de mantequilla de maní
1 cucharadita de café en polvo espresso
1 cucharada de jarabe de arce
¼ taza de leche de almendras

Preparación


Poner todo en una licuadora y mezclar hasta que quede suave.


¡Disfrutar!

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