Smoothie bowl de fresas, plátano y frutos rojos (Antioxidante)
Ficha: Publicado el . 2 raciones. Tiempo prep.: 30 min. Tiempo de cocinado: 1 hora. - Votado 4.8/5 en 4 votos -

Los smoothie bowls son la última moda en desayunos sanos. Se trata de batidos de frutas y verduras que se comen en un bol y que se decoran con los famosos “toppings”, que se colocan con mimo por encima del batido. Suelen ser frutas, semillas, frutos secos, avena… La textura es algo espesa y se comen con cuchara.

No hace falta que os diga que son riquísimos, creo que las fotos hablan por sí solas. Además, están cargados de nutrientes, vitaminas y fibras, que hacen que sean una de las mejores formas de empezar el día. Sin darte cuenta, estarás comiendo las 5 piezas de fruta diaria recomendada.

Quedan tan bonitos que te va a apetecer comerte uno solo con verlo. Si quieres ver unos cuantos, solo tienes que entrar en instagram y poner el hashtag #smoothiebowl. Verás que hay mil variedades de sabores y colores. Os iré dejando en el blog los que más me gustan a mí.…

Hoy Comemos Sano

Hoy Comemos Sano es un blog de recetas para el día a día, ideas de qué comemos hoy, siempre sanas y sin privarnos de nada.

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