Seis recetas ligeras para incluir en menús saludables
Ficha: Publicado el . 2 raciones. Tiempo prep.: 30 min. Tiempo de cocinado: 1 hora. - Votado 4.8/5 en 4 votos -

Muchas veces hemos pronunciado la famosa frase “somos lo que comemos“, aludiendo a los efectos de la alimentación sobre nuestro estado de ánimo y nuestro físico. Sabemos que determinados hábitos y alimentos no nos convienen en absoluto, aun así los repetimos día a día, sin importarnos demasiado las consecuencias a largo plazo. 
Hoy os propongo que nos tomemos un poco en serio el tema de la alimentación, que nos mimemos con platos saludables y equilibrados, que llenemos la nevera de productos frescos, de colores, de vitaminas, de sabores… en definitiva, de salud, que es lo realmente importante. Y mi granito de arena en aras de una mejor alimentación,  se traduce en estos seis platos seleccionados entre los blogs de mis compañeros de Red Facililismo y el mío. Son recetas muy sencillas, del día a día y que pueden formar parte de cualquier menú saludable y variado. 

CHIIPS DE CALABACÍN Y PARMESANO

Para comenzar os traigo un picoteo que también sirve como guarnición.…

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