Pasta integral con tomates secos y espinacas
Ficha: Publicado el . 2 raciones. Tiempo prep.: 30 min. Tiempo de cocinado: 1 hora. - Votado 4.8/5 en 4 votos -

La pasta integral no puede faltar en una dieta sana y equilibrada. Conserva la fibra del salvado por lo que nos va a aportar la misma energía que la blanca consumiendo muchas menos calorías.

Es una pasta muy sana y nutritiva que se utiliza mucho en dietas de adelgazamiento porque no contiene grasa y es de más fácil digestión que la normal.

Aprovechemos todos sus beneficios y no le sumemos calorías innecesarias mezclándola con salsas grasientas. Esta receta de pasta integral con tomates secos y espinacas es una buena opción para disfrutar de todos sus beneficios y sabor.

Tiempo de preparación: 30 minutos
Dificultad: fácil


Ingredientes

400 grs. de macarrones integrales
1 bolsita de tomates secos
1 bolsa de espinacas frescas
2 dientes de ajo
1 cucharada de aceite de oliva viergen
Sal
Pimienta negra molida

Cómo hacer pasta integral con tomates secos y espinacas

  1. Empezamos hidratando los tomates secos.

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