Mousse de chocolate "fit".
Ficha: Publicado el . 2 raciones. Tiempo prep.: 30 min. Tiempo de cocinado: 1 hora. - Votado 4.8/5 en 4 votos -
Posted by: Gemma Biosca

Pues sí, se acabó febrero….no me lo puedo creer!

Y lo acabamos con un postre es de lo más “fit” que os podáis imaginar. Esta denominación que está tanto de moda significa en cierto modo que es una manera saludable de comer para la gente que se quiere cuidar.

En este caso, esta mousse (falsa) está hecha con yogur y cacao desgrasado. También le añadí proteína en polvo (que suelo tomar a épocas) para darle un toque más de sabor, de frutos rojos concretamente.

Espero que os guste esta idea para hacer en casa y tomar como merienda, por ejemplo, bien saludable.

Os dejo con la receta!!

Dificultad:  baja
Tiempo de preparación:  30 minutos + unas horas en nevera
Ración: 8 envases como el que veis en la foto.
Ingredientes

120 ml de leche desnatada
6 hojas de gelatina neutra
500 gr de yogur tipo “griego”
3 cucharadas soperas de cacao desgrasado y sin azúcar VALOR
6 cucharadas de proteína sabor frutos rojos Mybodygenius (OPCIONAL)
Bolitas de chocolate Protein Crunch de MyBodygenius(OPCIONAL)

Preparación

1.

Food and Cakes

En mi blog se pueden encontrar recetas fáciles de hacer y a la vez con resultado espectacular. Intento explicarlas muy bien para que la gente se anime a hacerlas. Le doy mucha importancia a las fotos, ya que son el gancho para que a la gente le llame la atención. Intento cada día mejorar las recetas, que son mi pasión.

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