Menú I para una dieta sana y equilibrada
Ficha: Publicado el . 2 raciones. Tiempo prep.: 30 min. Tiempo de cocinado: 1 hora. - Votado 4.8/5 en 4 votos -
Como ya te contaba la semana pasada, todas las pautas que debes seguir si quieres llevar a cabo una dieta sana y equilibrada, pues bien y te prometí compartir por aquí mis menús para poder llevar a cabo un estilo de vida sano, aquí te dejo mi menú I para que tú también puedas llevar a cabo una dieta sana y equilibrada.

¿Te vienes a ver nuestro Menú I para una dieta sana y equilibrada?

Menú I para una dieta sana y equilibrada

Recuerda que la semana pasada ya te indiqué mis consejos para una dieta sana y equilibrada. En ese post puedes ver todas las pautas que debes seguir y recuerda que para conseguir llevar una dieta sana, debes beber mucha agua, hacer ejercicio a diario y no saltarte ninguna comida.

Menú I

Lunes: 
Comida. Ensalada de rúcula, maiz y arroz
               Lomo de cerdo a la plancha
Cena: Tomate con orégano y patata asada
           Sardinas a la plancha
Martes:
Comida.…

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