GALLETAS DE QUESO AHUMADO Y AVENA
Ficha: Publicado el . 2 raciones. Tiempo prep.: 30 min. Tiempo de cocinado: 1 hora. - Votado 4.8/5 en 4 votos -
Feliz día de la madre, hoy y todos los días.
Las galletas de queso son mi debilidad. A veces me he plantado si seria capaz de vivir sin comer queso, y la verdad es que creo que me costaría mucho, mucho.

En el blog tengo unas cuantas recetas de galletas de queso. Siempre ando buscando y probando recetas nuevas para este tipo de galletas. Y tenia muchas ganas de preparar unas con avena, ya que es uno de mis cereales favoritos, por muchas razones, entre ellas que:
– Aporta saciedad y nos da la sensación de estar llenos.
– Tiene mucha fibra, por lo que es buena para prevenir y aliviar el estreñimiento
– Ayuda a mantener el colesterol a raya
– Es buena para prevenir el cáncer de mama porque contiene lignanos y fitoestrógenos
– Tiene importantes vitaminas como la vitamina E y  B
– También contiene minerales como el magnesio, zinc, calcio y hierro
– Es rica en carbohidratos complejos: 60 gr de avena aportan 40 gr de hidratos de carbono de    absorción lenta, fáciles de digerir y que aportan saciedad al organismo.

El pucherete de Mari

Blog de recetas hechas con mucho cariño, recetas de familia, de mis numerosos libros de cocina y de mi propia creación. Mi blog en como mi cocina, un rincón donde paso mucho tiempo con la gente que quiero.

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