Ensalada de cogollos y anchoas
Ficha: Publicado el . 2 raciones. Tiempo prep.: 30 min. Tiempo de cocinado: 1 hora. - Votado 4.8/5 en 4 votos -
Creo que ya os dije en varias ocasiones  lo que me  gustan las verduras, sobre todo las ensaladas me chiflan, y me encanta poner variedad en la mesa ya que tenemos muchísimas verduras a nuestra disposición y todas son ideales y muy saludables.
Las verduras y hortalizas  tienen  muchisimos beneficios para nuestro organismo, aparte de la cantidad de vitaminas que nos aportan y que nos defienden y previenen contra muchas enfermedades, también nos aporta mucha fibra, lo que hace nuestro tránsito  intestinal mas rápido y ligero.
No dejéis de poner siempre  verduras frescas en vuestra dieta.
Yo hoy os presento esta ensalada de cogollos templada que es una maravilla, totalmente adictiva, pues no puedes parar de comer trozos de cogollo crujiente, una vez que lo has puesto sobre la mesa!
Esta receta también está en vídeo, visiónenlo y  susccríbase a mi canal de videos  dinámicos y prácticos, duran poco mas de un minuto y seguramente te ayudaran a cocinar sino sabes o a darte alguna idea que no se te había ocurrido!…

El Dulce Paladar

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