DIETA PARA PERDER 2 o 3 kg EN UNA SEMANA.
Ficha: Publicado el . 2 raciones. Tiempo prep.: 30 min. Tiempo de cocinado: 1 hora. - Votado 4.8/5 en 4 votos -

En esta entrada os dejo este enlace que he encontrado, por si a alguien le viene bien.
Es del Blog “Mi diario Dukan”. Sé que a muchos-as de vosotros no os gustará esta firma.
Considero que esta dieta propuesta para una semana, llamada “mini o express” cumple con las condiciones mínimas del aporte de nutrientes necesarios en la dieta diaria. 
Por este motivo me animo a incluirla en el blog y a publicarla.

También pienso que cada uno de vosotros sois responsables y sabréis adaptarla. 
La perdida aproximada es de 2 o 3 kilos a lo largo de una semana.
El primer día es el más duro pero luego la dieta se normaliza.
Lee entera esta receta y comenta en el BLOG:

El Sabor De Nuestra Casa

Hecho para orientar a mis hijos y alumnado, así conseguirán autonomía personal en muchos aspectos.

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