Brocoli con bechamel
Ficha: Publicado el . 2 raciones. Tiempo prep.: 30 min. Tiempo de cocinado: 1 hora. - Votado 4.8/5 en 4 votos -

3 meses,3 largos meses de comidas y cenas…Queridos hijos os aviso que vais a comer de todo! Eso de lo que os hablan en el colegio de la piramide alimentaría, hidratos, proteinas, verduras, pues este año nos vamos a aplicar todos.

Creo que estos meses siempre son cruciales para el crecimiento de los niños, actividad al aire libre, natación, sol, y comida sana…y a crecer!!!

Empezamos poniendo en práctica con esta receta nuestra declaración de intenciones.

Brocoli con Bechamel.

Hace poco hacíamos las espinacas, y hoy el brócoli, quizas para los más mayores ya no sea necesario enmascarar la verdura con la bechamel, pero les encanta y es un plato que les llena.

Ingredientes
Brócoli
3 cucharas de mantequilla
3 cucharadas de harina
4 vasos de leche
sal
pimienta
Queso rallado

Preparación

Poner a cocer el brocoli, si teneis olla express, es perfecto, porque en 12 minutos, está listo, sino aproximadamente media hora.…

Bizcocho de Chocolate

Un blog donde encontrar algunas recetas muy sencillas, un sitio donde compartir esas pequeñas cosas que nos hacen la vida mas alegre y sencilla.

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